Wanneer mag ik niet masseren?

 

Er zijn een aantal contra-indicaties. Hieronder een aantal voorbeelden opgesomd.

Geheel niet masseren:

• Bij koorts, griep en zware verkoudheid (je stofwisseling is al op maximale toeren bezig en dus is het niet verstandig om deze extra te activeren door afvalstoffen los te masseren.)
• Bij ontsteking: zelfde uitleg als bij koorts. Ontsteking kan plaatselijk zijn. Als de huid rood, gezwollen en warm is mag deze plek niet gemasseerd worden. Bij chronische algehele ontsteking zoals bijv. artritis zal er eerst overleg moeten zijn met behandelend arts of massage verstandig is.
• Besmettelijke huidziekten: massage verergert de symptomen en besmettingen. 
• Zwangerschap – de eerste 14 weken: Hoewel er geen harde wetenschappelijke bewijzen zijn kom je overal het advies tegen om in de eerste 14 weken van de zwangerschap geen massage te nemen. Bij massages komen namelijk veel afvalstoffen vrij die in de eerste maanden schadelijk kunnen zijn voor je baby.
• Vlak na het eten (verstandig om minimaal een half uur voor masseren niet te eten i.v.m. (de-activeren van de spijsvertering.)
• Ernstige vaataandoeningen.  

Lokaal niet masseren:

• spataderen (op de plek van de spatader mag niet (hard) gemasseerd worden.)
• open (schaaf)wond (de wond dient genezen en niet ontstoken te zijn. Littekens kunnen juist goed gemasseerd om bindweefsel verklevingen tegen te gaan!)
• koortslip/herpes (dit is besmettelijk en dient ten alle tijden gemeld te worden!)
• verse kneuzing, blauwe plek, blessure's (je lijf is druk bezig met herstel en heeft juist rust nodig)
• steenpuist (ontsteking en besmetting).  

Mocht je een van de opgesomde zaken hebben dan raad ik je aan om dit altijd eerlijk te vermelden. Ik vraag tijdens de intake ook naar verdere medische gegevens om goed in te kunnen schatten of massage voor jou verstandig is. Samen kunnen wij dan beslissen of de massage behandeling door kan gaan of dat het beter is om de afspraak te verplaatsen.